Freitag, 30. Dezember 2016

Donnerstag, 29. Dezember 2016

Tor zum Glück

Nimm Dir Zeit zum Träumen,
das ist der Weg zu den Sternen.
Nimm Dir Zeit zum Nachdenken,
das ist die Quelle der Klarheit.
Nimm Dir Zeit zum Lachen,
das ist die Musik der Seele.
Nimm Dir Zeit zum Leben,
das ist der Reichtum des Lebens.
Nimm Dir Zeit zum Freundlichsein,
das ist das Tor zum Glück.


- Irischer Segenswunsch

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Dienstag, 20. Dezember 2016

Vergangenheit und Zukunft


Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk.
Ina Deter

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Dienstag, 22. November 2016

Das Glück kommt

„Das Glück kommt zu denen, die lachen.“ 

 - Japanische Weisheit
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING


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Montag, 21. November 2016

Aufmerksamkeit in kleinen Dingen

„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch die Vernachlässigung kleiner Dinge.“

Wilhelm Busch

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Freitag, 11. November 2016

Hindernis

"Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist keins da."

 - Franz Kafka

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Donnerstag, 3. November 2016

Gesundheitstraining


                 Bild:  Jörg Linder


Gesundheitstraining für Ihre Mitarbeiter



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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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web: www.aktiv-training.de
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Montag, 31. Oktober 2016

Enjoy

                 Bild:  Jörg Linder


Enjoy


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Samstag, 29. Oktober 2016

Dienstag, 27. September 2016

Machen!!

  Bild: Jörg Linder



Machen!!


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Montag, 26. September 2016

Anfangen mit kleinen Steinen

"Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing, die kleinen Steine wegzutragen." 
 

- Chinesisches Sprichwort

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Montag, 5. September 2016

Baden-Baden

  Bild: Jörg Linder



Baden-Baden

 
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Donnerstag, 25. August 2016

Prozess

Bild:  Jörg Linder
 


Der erste Schritt in jedem Prozess des Gesundheitsmanagements: 

STANDORTBESTIMMUNG


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Freitag, 12. August 2016

Der Berg

"Der Mann, der den Berg abtrug, war derselbe, der anfing, die kleinen Steine wegzutragen" 
 

- Chinesisches Sprichwort

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Montag, 8. August 2016

Alles selbst machen

"Alles selbst machen zu wollen, ist das Kennzeichen des Unbehagen."

Richard Schaukal

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Mittwoch, 27. Juli 2016

Vielfältige Bewegung in der (Arbeits-)Pause

        Bild:  Jörg Linder


Vielfältige Bewegung in der (Arbeits-)Pause

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Mittwoch, 20. Juli 2016

Nordschwarzwald

                Bild:  Jörg Linder
 

Nordschwarzwald

 
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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Montag, 4. Juli 2016

Seltener krank geschrieben

".....Wer Kinder hat, ist laut einer Studie der Techniker Krankenkasse (TK) im Schnitt seltener krank geschrieben als andere Arbeitnehmer. Beschäftigte mit Kindern fehlten im vergangenen Jahr statistisch gesehen wegen Krankheit rund zwei Tage weniger am Arbeitsplatz und bekamen auch weniger Medikamente als diejenigen ohne Kinder....."

Quelle:


http://www.focus.de/familie/krankenkasse-klaert-auf-trotz-mehrbelastung-kinder-halten-ihre-eltern-fit_id_5682417.html

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Freitag, 24. Juni 2016

Innerhalb von 72 Stunden

                  Bild:  Jörg Linder




Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.


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Mittwoch, 15. Juni 2016

Wonderful Today

   Bild:  Jörg Linder


TODAY I´ll create something wonderful


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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 



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Freitag, 27. Mai 2016

Coaching für Betriebliches Gesundheitsmanagement

                 Bild: Jörg Linder

 
Coaching für Betriebliches, institutionelles und kommunales Gesundheitsmanagement




Kontakt / Mail:  info@aktiv-training.de
 


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Montag, 23. Mai 2016

Den Überblick verschaffen

 Bild: Jörg Linder

 
Den Überblick verschaffen


 


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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


Kettlebell für Fortgeschrittene:

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Samstag, 14. Mai 2016

Invent the future

 “The best way to predict the future is to invent it.”  
 
- Alan Kay
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Freitag, 29. April 2016

Blühende Landschaften

 Bild: Jörg Linder




Blühende Landschaften



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Montag, 18. April 2016

Mobility

              Bild: Jörg Linder



 


Mobility-Training with foam-roller:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/04_28.03.16/Uebungen_Mob_Brustwirbelsaeule.pdf



 





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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 

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Freitag, 15. April 2016

9 Milliarden Euro Gesundheitskosten in Deutschland

"....Immer wieder werden wir mit erschreckenden Fakten konfrontiert, welche verheerenden Folgen körperliche Inaktivität hinterlässt. Bewegungsmangel kostet jährlich 500 000 Europäern das Leben. 
 
Durch Bewegungsmangel entstehen in Europa jährlich wirtschaftliche Kosten von über 80 Milliarden Euro! Im Hinblick auf Deutschland waren 2012 ca. 65 000 Todesfälle durch körperliche Inaktivität zu verzeichnen sowie ca. 9,4 Mill. direkte und indirekte Gesundheitskosten......"


Quelle: http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/artikel-online/archiv-2016/heft-3/editorial-gesundheitssysteme-und-sportorganisationen-im-gleichen-boot-beim-kampf-gegen-die-gefaehrliche-zeitbombe-bewegungsmangel/


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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 


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Office Fitness

                   Bild: Jörg Linder



 


Office Fitness







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Kettlebell für Einsteiger:  

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Kettlebell für Fortgeschrittene:

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Donnerstag, 14. April 2016

Colourful

            Bild: Jörg Linder



 
Colourful




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Dienstag, 29. März 2016

Eine Stunde

„Glaube mir, dass eine Stunde der Begeisterung mehr gibt als ein Jahr gleichmäßig und einförmig dahinziehenden Lebens.“

 

- Christian Morgenstern





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Samstag, 26. März 2016

Vermögen

"Jedes Vermögen wird durch kleine Ausgaben verschwendet."

- Irisches Sprichwort

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