Donnerstag, 7. März 2019

Vergleiche

„Vergleiche dich nicht mit irgendjemandem in der Welt…wenn du das tust, beleidigst du dich selber.“ 

BILL GATES

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Dienstag, 5. März 2019

Schwierigkeiten


"Bewältige eine Schwierigkeit und du hältst einhundert andere von dir fern."  

– Konfuzius
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Freitag, 15. Februar 2019

Montag, 11. Februar 2019

Nordic Fitness



  Bild: Deutsche Wellnesstage

 

Nordic Fitness - An die Stöcke, fertig, los      

Samstag, 16.02.2019, 10:30-11:15

Fitness-Trainer und Lauf-Coach Jörg Linder lädt am ersten Messetag zu Nordic Fitness ein. 

Dabei peppt Jörg Linder leichtes Nordic Walking mit gezielten Übungen für den Rücken und die Schulter-/Nackenpartie auf. 

Dabei zeigen die Stöcke, dass sie mehr können als nur Walking. Denn sie kommen auch als Fitnessgerät für die Übungen zum Einsatz. 

Machen Sie mit und führen Sie Ihren kleinen inneren Schweinehund Gassi – durch die schöne Lichtentaler Allee.  

Bitte Stöcke mitbringen, falls vorhanden!

Infos:

http://www.deutsche-wellnesstage.de/besucher/laufmit
 




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Gesundheits- und Bewegungsstraining, Firmenfitness und Mobility-Training mit:


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING



Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
 


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Donnerstag, 3. Januar 2019

Mittwoch, 19. Dezember 2018

Christmas 2018

Mögest du gesegnet sein mit Wärme in deinem Zuhause
Liebe in deinem Herzen
Frieden in deiner Seele
und Freude in deinem Leben.
Irischer Segenswunsch

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Mittwoch, 22. August 2018

Kopf und Körper

Wenn man auf seinen Körper achtet, geht’s auch dem Kopf besser. 

– Jil Sander

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